Leg even al je zorgen opzij, zak diep in je lijf, en laat alles los, volledig los…
“Haar heerlijk warme handen zorgen voor ontspanning van je lichaam, geest en ziel.” – Els
“Tijdens de sessie kon ik mijn hoofd echt leegmaken.” – Helena
Wat is holistic pulsing?
Het is een zachte vorm van lichaamswerk, waarbij je lichaam (holistic) in een stromende golvende beweging wordt gebracht. Je wordt zachtjes gewiegd waardoor er “pulsen” ontstaan die zich door heel je lichaam voortplanten. Grote trage pulsen worden afgewisseld met kleine snelle pulsen en gecombineerd met rollende en strekkende bewegingen. Het ritme en de grenzen van je lichaam worden altijd gerespecteerd.
Pulsen stromen door je lichaam maar worden belemmerd op plaatsen waar zich spanningen of blokkades bevinden. Blokkades die klaar zijn om vrij te komen worden door de continue ritmische bewegingen uitgenodigd om steeds dieper los te laten. De subtiele wiegende en schommelende bewegingen herinneren je lichaam aan zijn tijd in de baarmoeder, een heel koesterende en geborgen herinnering. Daardoor voelt je lichaam zich veilig en kan het zich steeds verder overgeven aan de ervaring. Enkel als jij je veilig voelt kan je spanningen loslaten.
Naast pulsen wordt het lichaam ook zachtjes gerekt en gestretched (tenzij bij gewrichtspijnen) om een gevoel van ruimte te creëren. De strekkingen en stretchen maken verkrampte spieren en gewrichten los, geven ruimte aan je borstkas, verlengen je ruggengraat en vergroten de ruimte tussen de wervels.
Holistic pulsing wordt meestal als heel koesterend en ontspannend ervaren. Het pulsen van afzonderlijke lichaamsdelen kunnen ook een heel intense ervaring opwekken. Holistic pulsing onthult de zachte wonderen van het voelen.
Welke voordelen heeft holistic pulsing?
Brengt je in diepe ontspanning
Creëert veilige omgeving waar je dichter bij jezelf kan komen
Vormt een gevoel van troost, geborgenheid en koestering
Nodigt uit om fysieke en emotionele spanningen los te laten
Stimuleert de circulatie van bloed en lymfe
Verhoogt van de mobiliteit van je gewrichten
Harmoniseert je zenuwstelsel
Activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam
Hoe verloopt een sessie?
Een holistic pulsing massage wordt op kledij uitgevoerd. Je ligt op een massagetafel en je mag zelf kiezen of je op je buik, je rug of je zij gaat liggen! Tijdens de behandeling wordt er nauwelijks gepraat.
Ik zorg voor een veilige, rustige ruimte zodat je volop in je lichaam kan zakken en ontdekken wat je lichaam je vertelt.
Het langdurig effect...
De helende en rustgevende effecten van holistic pulsing stoppen niet na de sessie. Soms kan je de ontspanning tot zelfs dagen later voelen. Ik beveel daarom aan, om na de sessie voldoende tijd te voorzien om effecten van de holistic pulsing te laten integreren. Plan dus bij voorkeur niets te druk of stressvol na de sessie.
Holistic pulsing is een echte aanrader bij
- Stress en gejaagdheid
- Emotionele en fysieke spanning
- Angst en paniekgevoelens
- Depressie
- Chronische pijnen
- Zwangerschap
- Ter ondersteuning bij herstel van ziektes, verlies en trauma's
Ontdek de zachte wonderen van holistic pulsing
Als nieuwe mama van 2 kon ik wat me-time gebruiken. Zowel mentaal als fysiek. De holistische massage van Barbara bracht me op gepaste wijze tot rust. Deze massagetechniek, die ongekend was voor me, werd mooi ingeleid met wat uitleg. Tijdens de sessie kon ik mijn hoofd echt leegmaken. Even focussen op het lichaam waar je na een bevalling niet altijd even tevreden meer mee bent. Mijn heupen (!) hebben hier vooral van genoten. Opgeladen kon ik weer huiswaarts keren met nieuwe energie.
– Helena
Aangepast licht en zachte muziek zorgden voor een veilige cocon. Het duurde even om mezelf over te geven aan het wiegen. Maar eens ik kon loslaten was het wel zalig. Met een diepe ontspanning als gevolg.
Barbara weet wat ze doet en je voelt haar liefdevolle kracht. Als volwassene die schommelende beweging ervaren en teder aangeraakt worden is heel bijzonder. Ideaal om even stil te worden en tot rust te komen in deze drukke wereld. Veilig en geborgen.
– Evelien
De holistic pulsing was nieuw voor mij. Het leek in eerste instantie zweverig, maar ik had niet gedacht er zoveel baat bij te hebben. Ik kan alleen maar zeggen, probeer het zelf eerst en dan zal je zien hoe zoiets soms een groots effect kan hebben.
– Ginny
FAQ's Holistic pulsing
Holistic pulsing is geschikt voor jong en oud!
Dankzij de zachtheid van de methode is het ook geschikt voor zwangere vrouwen, senioren en mensen met chronische pijnen zoals bv. fibromyalgie.
Ja! Holistic pulsing is volledig veilig voor mama en baby. Beter nog, omdat de pulsen diep in het lichaam doordringen en doorheen je lichaam stroom, zal je baby de pulsen mee ervaren en alle voordelen die er bij gepaard zijn!
Hou me steeds op de hoogte van een zwangerschap, de massage wordt voor de veiligheid van mama en baby aangepast. En ik raad aan om pas vanaf de 3de maand van de zwangerschap een holistic pulsing sessie aan te vragen.
Absoluut! Holistic pulsing is heel ontspannend en is een ideale traktatie voor jezelf. Het is een geweldige manier om je fysieke en mentale gezondheid te onderhouden!