De weg terug naar jezelf: hoe Shana haar energie en levenslust hervond
Kan jij gewoon genieten?
Maar écht genieten, hè?
Dat soort genieten waarbij de tijd even stilstaat
en er géén stemmetje in je hoofd fluistert over de was, de mails,
of de boodschappenlijst die langer is dan je arm.
Gewoon… zijn.
In het moment.
Met heel je lijf. Heel je hart.
Weet je nog wanneer dat voor het laatst was?
Wanneer je in de spiegel kijkt en voelt: “dit ben ik niet meer”
Voor Shana was dat een vage herinnering geworden.
Dat pure, ongedwongen genieten was ver te zoeken. Verdwenen onder een berg van alledaagse verplichtingen.
Op het werk holde ze zichzelf voorbij om iedereen tevreden te houden, ook al kostte het haar de avonden.
Thuisgekomen zakte de moed in haar schoenen zodra het huishouden begon te roepen.
En dan nog ‘quality time’ met je partner, terwijl ze het écht wilt,maar gewoon geen fut meer hebt.
Ze verloor zichzelf.
-
Haar energie was op.
-
Het spontane, sprankelende stuk van zichzelf was… weg.
-
Haar openhartige lach, vervangen door tranen.
-
En diep vanbinnen voelde ze: “Dit ben ik niet meer.”
Ze snakte naar écht genieten
Dat diep warme gevoel terugvinden die haar spontaan liet dansen.
Weer kunnen lachen, diep vanuit de buik, en dan niet meer kunnen stoppen.
Weet je nog hoe dat voelde als kind?
Dat je met grote ogen keek naar je eerste gigantische ijscoupe, met een berg slagroom zo hoog als de Mount Everest,
en dacht: “Dit… mag ik gewoon allemaal opeten?!”
Dat onbezorgde gevoel.
Dat pure ja tegen het moment.
Dat is wat Shana zocht.
Hoe je opnieuw je levensenergie aanwakkert.
En net daarom begon ze met het Energy Reset & Herstel traject.
Ze wou dat vlammetje van pure levensgenot weer aanwakkeren.
En dat veranderde alles.
Want vandaag? Vandaag bruist ze.
Ze voelt zich lichter, krachtiger, gelukkiger. Ze weet wat haar energie geeft en haar vlammetje laat branden. Zelfs in de kleine dingen: een warm bad, bellen blazen, een liedje meezingen op de fiets…
En misschien nog wel het belangrijkste: ze kiest bewust voor die momenten.
Ze neemt ruimte. Ze gunt het zichzelf.
En die verandering? Die is niet vanzelf gegaan.
Dat vraagt moed en toewijding.
Tijdens het traject heeft ze heel wat stappen genomen:
– ze leerde grenzen stellen
– ze liet haar perfectionisme steeds vaker los
– ze herontdekte zichtzelf en haar relatie
Het waren moeilijke stappen. Dappere stappen. De juiste stappen.
Niet omdat alles nu perfect is… maar omdat ze durfde kiezen.
En nu na het energie reset & herstel traject?
Nu geniet ze, elke dag opnieuw.
Ook als het leven weer even moeilijk doet. (en geloof mij, ze werd op de proef gesteld!)
Ben jij jezelf aan het verliezen door stress of uitputting?
Misschien ben jij óók moe van al het rennen.
Van alles geven en nergens echt landen.
Van voelen: “Leven is toch méér dan dit?”
En je beseft: Het is tijd.
Tijd om het tij te keren en het anders aan te pakken. Tijd om in jezelf te investeren. Tijd om weer écht te leven.
Dan is het Energy Reset & Herstel traject er voor jou.
Er zijn elke maand 2 plekjes voor wie de stap graag neemt.
