Kan jij gewoon genieten?
De weg terug naar jezelf: hoe Shana haar energie en levenslust hervond Kan jij gewoon genieten? Maar écht genieten, hè? […]
Kan jij gewoon genieten? Meer lezen »
Voetreflexologie, een natuurlijke weg naar herstel van burn-out
Voetreflexologie biedt een natuurlijke manier om het herstel van stress en burn-out klachten te ondersteunen. Ontdek hoe in deze blog!
Voetreflexologie, een natuurlijke weg naar herstel van burn-out Meer lezen »
Fysieke burn-out: Wanneer je lichaam het opgeeft
Ik was een harde werker en een grote doorzetter. Mijn lichaam heb ik dan ook gepusht tot het uiterste. Ik
Fysieke burn-out: Wanneer je lichaam het opgeeft Meer lezen »
Zal ik dan altijd zo “dom” blijven?
Daar zat ik dan. Na 5 jaar onderzoek in het meest prestigieuze wetenschappelijk instituut in België, waar ik juist mijn doctoraat had ingediend, jaren hard zwoegen, denken, experimenteren, groeien, prutsen, schrijven, … Daar zat ik dan: gecrasht, burned out, dom. Lees hier mijn verhaal
Zal ik dan altijd zo “dom” blijven? Meer lezen »
3 Redenen om voor lichaamswerk te kiezen bij je herstel
Lichaamswerk is een essentiële aanvulling in je herstelproces bij stress en trauma. Lees hier 3 redenen om voor lichaamswerk te kiezen.
3 Redenen om voor lichaamswerk te kiezen bij je herstel Meer lezen »
Energiegebrek: ontdek de 3 oorzaken
Heel vaak wordt er bij energiegebrek aangeraden om te rusten, maar wanneer jij problemen hebt met je batterijen weer op te
Energiegebrek: ontdek de 3 oorzaken Meer lezen »
Student met burn-out
Bij burn-out denk je vooral aan volwassenen die te lang zijn uitgebuit op de werkvloer. Een burn-out heeft niet zozeer met je werknemer te maken, maar met je karakter en je gedrag. Ik had de ideale cocktail voor een burn-out.
Student met burn-out Meer lezen »